Giảm béo sau sinh đơn giản bằng rượu gừng nghệ

       Sau khi sinh, việc mà hầu hết chị em lo lắng chính là làm thế nào để giảm béo sau sinh? Hôm nay, chamecon.com sẽ chia sẻ với các chị em một cách làm đẹp rất đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu nghiệm, giúp chị em phụ nữ không còn phải lo lắng về việc giảm béo sau sinh. Đó chính là giảm béo bằng một hũ rượu gừng nghệ.

       Để tự chế một hũ rượu gừng nghệ giảm béo sau sinh, chị em cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • 1 kg nghệ nếp
  • 1kg gừng ta
  • 3 lít rượu trắng có nồng độ cồn vừa phải.
  • 1 hũ bằng đất nung dung tích 5 lít. Rửa sạch và tráng bằng nước sôi 80 độ, để ráo nước trước khi sử dụng

Cách làm rượu gừng nghệ giảm béo sau sinh.

Giảm béo sau sinh hiệu quả bằng rượu gừng nghệ
Giảm béo sau sinh hiệu quả bằng rượu gừng nghệ
  • Để nguyên, không cạo vỏ , rửa sạch gừng và nghệ. Cắt bỏ những chỗ gừng, nghệ bị dập hoặc thối nát.
  • Thái mỏng gừng và nghệ sau đó sao vàng nguyên liệu, trong quá trình sao nhớ để lửa nhỏ và đảo đều tay
  • Sau khi nguyên liệu đã được sao vàng và được đổ đầy vào hũ đất nung thì đổ rượu vào. Lấy túi nilon bọc kín lấy phần nắp hũ để tránh bị rò rỉ nước mưa vào trong gừng và nghệ được ngâm sẽ gây hỏng. Sau đó ta tiến hành hạ thổ (đào 1 cái hố, cho hũ rượu gừng nghệ xuống, phủ 1 lớp bạt che và cuối cùng một lớp đất nhẹ phía trên. Sau khi hạ thổ được khoảng 100 ngày thì đem lên dùng dần.)
  • Thành phần rượu gừng nghệ sau khi được lọc kỹ nên được bảo quản trong bình thủy tinh tối màu và có nắp đậy kín tránh ánh nắng trực tiếp mặt trời. Rượu gừng nghệ có màu vàng sánh, không có váng, khi để lắng nước rượu vẫn giữ nguyên màu vàng đậm.

Cách sử dụng rượu gừng nghệ giảm béo sau sinh.

  • Sau khi sinh bé được khoảng hai tuần thì chị em bắt đầu có thể dùng được rượu gừng nghệ.
  • Rượu gừng nghệ dùng để thoa lên cơ thể, không phải để uống. Mỗi lần thoa khoảng 15 – 20 phút và dùng 20 – 30ml. Tránh thoa lên mặt có thể gây dị ứng.
  • Sau khi thoa đều rượu, mát-xa vòng tròn nhẹ theo chiều kim đồng hồ và có thể kết hợp giảm mỡ bụng bằng muối rang gừng hoặc đai quấn nóng.

Lưu ý khi sử dụng:

  • Cần kiểm tra trước xem chị em có bị dị ứng không
  • Rượu gừng nghệ là sản phẩm tự nhiên, nên nó không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bé.
  • Tuyệt đối không uống, chỉ thoa

Rượu gừng nghệ là sản phẩm tự nhiên, không những có tác dụng cho việc giảm béo sau sinh mà còn có tác dụng trị rạn da, giúp chị em lấy lại vóc dáng thon thả như thời chưa sinh.

1 bình luận

  1. Jeneva nói:

    Whoever wrote this, you know how to make a good aricelt.

Bình Luận

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *