6 mẹo trị rạn da cho mẹ bầu “rẻ bèo” mà hiệu quả tại nhà

Khi bầu bí, dù có giữ gìn đến mấy thì cũng rất ít mẹ tránh khỏi rạn da, nhất là vào những tháng cuối em bé lớn quá nhanh. Vì vậy, ngay sau sinh là lúc mẹ nên khôi phục làn da của mình càng sớm càng tốt.

Vết rạn da càng “trị” sớm càng hiệu quả, nhưng đối với các bà mẹ vừa sinh xong, thời gian chăm chút cho cơ thể thật sự rất ít ỏi. Đã thế, việc sử dụng kem bôi, thuốc uống,… cũng hạn chế vì mẹ phải cho bé bú, tiếp xúc với bé suốt cả ngày lẫn đêm. Vậy thì, làm sao để sớm phục hồi làn da chi chít những vết rạn? Cách hay nhất cho mẹ là sử dụng những “mĩ phẩm thiên nhiên” dưới đây, (tất nhiên bằng phương pháp… ăn hoặc uống trực tiếp vì đó là cách khả thi nhất đối với các mẹ bận rộn).

Ăn nhiều cam, chanh

02-1472804522-pic1

 

Trái cây họ cam rất giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp da cải thiện độ đàn hồi và làm mờ vết rạn rất hiệu quả. Mẹ có thể ăn cam, bưởi trực tiếp hoặc pha nước, ép nước,… đều rất ngon và tốt. Tuy nhiên những mẹ cho con bú thì không nên ăn quá nhiều vì có thể khiến em bé bị đầy bụng đấy!

Khoai lang

x02-1472804541-pic3.jpg.pagespeed.ic.fRA4xNtbf5

 

Ăn khoai lang có thể cải thiện độ đàn hồi của làn da rất tốt, giúp da khỏe và săn chắc hơn, nhất là làm mờ dần đi các vết rạn trên bụng, đùi, ngực,… Lý do là vì khoai lang cũng rất giàu vitamin C, giàu các dưỡng chất có lợi cho da và hệ tiêu hóa.

Uống sữa tươi

x02-1472804548-pic4.jpg.pagespeed.ic.8qmx5P9eBB

 

Vitamin E, canxi và protein trong sữa thúc đẩy việc sản xuất collagen, vừa giúp xóa mờ vết rạn da vừa tăng độ đàn hồi cho da khỏe mạnh, mịn màng.

02-1472804556-pic5

 

Các axit béo omega-3 dồi dào trong quả bơ làm mờ vết rạn, cải thiện độ đàn hồi da không kém gì những thực phẩm trên. Vì vậy, mẹ nhớ ăn thêm bơ để da khỏe đẹp, săn chắc và không chảy nhão nhé!

Trứng

x02-1472804564-pic6.jpg.pagespeed.ic.2mRzo0vspw

 

Protein trong trứng làm da mịn mượt và khỏe hơn, mẹ đừng quên ăn trứng thường xuyên sau sinh để cơ thể khỏe đẹp nhé!

Nước lọc

x02-1472804571-pic7.jpg.pagespeed.ic.b1jyXQC4o3

 

Thực chất, uống nhiều nước là biện pháp hữu hiệu nhất để khắc phục làn da khô, nhão và đầy vết rạn sau sinh. Nước làm ẩm, mịn da, tăng độ đàn hồi và giữ cho da khỏe, đầy sức sống. Bởi vậy, mẹ nhớ bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày để phục hồi làn da nhanh nhất nhé!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.